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雲梯　エクササイズ　筋トレ　チンニングバー　トレーニング　懸垂バー　ぶら下がり

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商品説明

手作りの雲梯になります。新築・お子様用にどうでしょうか！幅400㎜（芯から芯まで）高さ150㎜　（ベース下から芯まで）パイプ径27㎜ベース 100×100カラー　ダークグリーン付属品　M8×75 コーチスクリュー 8本　　　　仮締め用ビス　2本複数ご購入でお値引きします！こちらの商品全て手作りですが、本業が溶接の為強度は間違いないです。長さのオーダーも承っております。※使用時の怪我.事故等に関しましては一切責任を負いません。#雲梯#チンニングバー#懸垂バー#職人が作る雲梯#untei#ironcraft#鉄棒#ランドリーバー#物干しバー。【送料込み】バーベル　ダンベル　両用　合計50kg以上。② IVANKO イヴァンコラバープレート15kg x 1枚穴径50mm。ラバープレート20KG【1枚】【穴径29mm】 /IROTEC（アイロテック）②。こうプレート2枚中1枚目

レビュー

商品の評価：

4.4点(2815件)

2026-03-27

コジロペ: 産後のボディーバランスの崩れからストレッチをしようと思い高レビューのこちらを試しに購入しました。それぞれのストレッチは絵と文章で丁寧に書かれているので分かりやすいですが、効くのと効きが分かりづらいのとありました。お尻と股関節のほぐしはめっちゃ効きました！しばらく続けてみようと思います。

2026-02-12

購入者71506834: いつもジムに行ってたのですが、コロナウイルスで行く気がしなくて、DVDを探してたら、こちらのショップにたどり着きました。子供の頃適当にラジオ体操をしてたのが、よーく分かりました。本当にひとつひとつの動作が勉強になり汗をかきます。おすすめします。

2026-03-25

マムー: 腰痛、膝痛、四十肩に苦しみ、現在、整形外科リハビリに通院治療中。しっかり理学療法士さんから施術、ストレッチ指導がありますが、可動域が上がらず「まだまだ硬いですね」と言われます。なんとか柔軟性を上げて、可動域を拡げたいとストレッチの本を探していたので購入。単なるストレッチ法だけでなく、アプローチの仕方、筋膜リリースと部位ごとにセットで載っているので解りやすいです。以前から前屈は柔軟性あるのですが、開脚などはできないしチャレンジしてみよう！と思える内容でした。腰痛や肩凝りも解消できるといいなぁ〜。

2026-01-29

遠足だいすき: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-03-23

Tomomi7776561: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

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