【筋トレのお供に！】リープリースト ポスター/ミニポスター/VHS 3点セット
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商品説明
商品に興味をもっていただき、ありがとうございます。以下お読みいただき、ご購入をお待ちしています。リープリースト（Lee Priest）は、13歳でプロカードを獲得したオーストラリア出身の伝説的なボディビルダーです。【商品説明】⚫︎全て自身購入の当時物です。⚫︎ポスターは、画像では額縁に入った状態ですが、購入後すぐに額縁に入れたので汚れ折れ等はなく非常にキレイな状態です。※額縁は、発送の際に曲げ•折れ等を防ぐためにお付けいたします。オマケ程度にお考えください。⚫︎ミニポスター（直筆サイン入り？）は、画像5枚目と6枚目のように折れがあります。⚫︎VHSは、当時、ダビングで1回再生しただけです。再生確認済みで、カビの付着もなく非常にキレイな状態です。【注意事項】⚫︎ 色等、画像は撮影状況やご使用のパソコン環境により、実物と多少色が異なる場合がございますことをご了承ください。⚫︎トラブルを避けるため、 神経質な方や完璧な商品を求められる方は御購入をお控えくださいますようお願いいたします。⚫︎スリ替え防止の為、こちらのミス等以外は一切の返品や返金は一切受け付けませんので、ご理解をお願いいたします。最後までご確認いただき誠にありがとうございました。常に迅速かつ丁寧を心がけており、商品にダメージがいかないように丁寧に梱包してお届けいたします。ご理解とご了承頂きご購入いただけましたら幸いです。。ベンチプレスセット (引取り限定)。早いもの勝ち！ トレーニングベンチ 4WAY 調整可能 500kg。WASAI トレーニングベンチ MK035C。Ats様 レバーアクション パワーベルト S。BAR WEING 3WAY デクラインベンチ。可変式ダンベル38㎏1個。早い者勝ち 新品未使用 TOP FILM 可変式ダンベル 24kg 送料込変更可。スリングショットオリジナル 2XL ベンチプレス。②ハーフラック ぶら下がり健康器 パワーラック マルチジム MK780。クイックロックダンベル ヘビーハンドルプレートキット（7.5ポンド×4枚）。FIGHTING 10KG ダンベルプレート 2個セット。SBDニースリーブ 正規品2017冬限定。スクワットベンチ コアワークアウト 多機能脚エクササイズマシン ホームジム用。SBD ブラック ニースリーブ。① DUMBBELL 可変式 ダンベル2.5 - 24㎏。IVANKO 8KG クロームダンベル 2個セットレビュー
商品の評価：
4.6点(2871件)
- momoshiba11
- 解りやすく写真入りで、目的別にストレッチ方法が書かれています。
- amanorinko
- ４週間やったけどほとんど効果なし。 自分の体が並の固さじゃないのがよくわかった。 カタイ体なめんなよ笑。
- まお6762
- これまで、いろんなストレッチ等をしましたが、あまり効果がなく、特に股関節は腰を痛めてからかたいままでした。 今回、開脚のみの絞ったストレッチで、内容もわかりやすく、トライを続けています。なかなか４週間では、できないように思いますが、落ち着いて継続をして進めていきたいと思います。
- sweetberry3929
- 妻の為に購入しました。運動不足解消のために家で何かやりたいと思っていたらしいので。
- bule -eyes
- 超 身体が固いので 購入しましたが、4週間頑張りましたが なんの変化もなし、本自体も 必要なページは4〜5ページだけですね。
- うなだれムック
- 体の柔軟性を保とうと購入しましたが、なかなか実践できていません。素直に書かれているようにできればやせられるかなと思います。
- マッキ8770
- 腰痛、膝痛があるので、少しでも解消できればと思い購入しました。 まだ効果が出ているわけではありませんが、解説部分も大変分かりやすく、納得できる内容でした。 しばらく、筋トレ、骨トレを続けてみようと思います。
- haruban107
- 解説も分かりやすく、実践した結果内臓脂肪を減らす事が出来ました。
- shikitaku02
- 表紙や本の紹介を見ると比較的簡単な機能解剖学の本なのかな、という印象を受けましたが内容は本格派。分かりやすくは書いてくれてはいますが、基礎的な解剖学・運動生理学・バイオメカニクスの知識が無いといちいち出てくる単語を調べないと読み進められないかもしれません。 ただ運動指導をしている方やトレーナーなどは必読なのかな、とも思います。 趣味で筋トレやスポーツをしていて、という方にはここまでの知識は不必要だと思いますよ。
- tameiki1963
- 背中が伸びで気持ちいいですが、人によって感じ方は様々ですね。
- 珪藻土4988
- 最近、売れてる本みたいで「ゆるめる力」骨ストレッチを読んでから、この本が欲しくてネットで送料込みだったので注文。買って良かった。このストレッチで腰痛も改善できるかなぁと疲れ知らずになったら、
- pearl jam1971
- 魔法のストレッチがテレビで紹介されたのをたまたま見ました。その方法に興味が沸いたので、早速本を注文しました。暫く待ちましたが、なんとか入手できました。ストレッチ効果期待です！！
- ＮＨkt
- 迅速な対応ありがとうございました早速読んでみます！
- プリンセス バレリーナ
- トレーニング歴10年以上になります。多くの書籍を見てきましたが、この書籍は秀逸です。 この1冊でストレッチ、筋膜リリースが可能で、故障箇所のメンテナンスも1人でする事が可能です。 但し、初心者向けではなくある程度経験者が使用した場合です。 全くの初心者は難しいと思います。 また本に出てくるグッズはある程度保有していた方が今後の為には良いと思います。 かなり前から持っていて自分で毎日使っている物が全て出ていました。 競技やトレーニングをされてる方向けの専門書と考えた方が良いと思います。
- あおばとパパちゃん
- ヨガ講師をしている親に頼まれ購入です ヨガ講師のさらにその先生がすすめられた本で ヨガアナトミィもすすめられていましたが 内容はわかりやすくて良いそうです 理学療法士の人に見て貰っても的確な内容で、良い本だとの事です。
- デユキ88
- 子供と楽しい時間を過ごす為のアイテム にしてみては・・・ 休日など、子供と遊ぶのに取り入れてみました、 バランスを鍛える内容などがあるので、 色々と工夫をしてみてはどうでしょうか？
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